Prü­fungs­ängs­te

Hypnose­therapie als „klas­si­sche“ Behand­lungs­mög­lich­keit gegen Prü­fungs­angst und Schulangst.
Prü­fungs­angst oder Schul­angst sind The­men, die auf die eine oder ande­re Art nahezu
jeden schon ein­mal heim­ge­sucht haben. Wer kennt es nicht: Man hat sich gut vorbereitet
und den­noch ver­läuft die Prü­fung nicht zufrie­den­stel­lend, Unsi­cher­heit, Selbst­zwei­fel oder
Panik­at­ta­cken ver­hin­der­ten uner­war­tet einen guten Abschluss.

Über­höh­te Anfor­de­run­gen aus dem per­sön­li­chen Umfeld, frü­he­re Versagenserlebnisse
oder Ent­täu­schun­gen, oder das Gefühl, dass man zu den Erfolg­rei­chen nicht hinzugerechnet
wird und der Gedan­ke, dass Durch­fal­len eine Kata­stro­phe wäre, tra­gen oft­mals dazu bei,
eine gute Lern­vor­be­rei­tung zunich­te zu machen.
Wenn sich Grü­be­lei­en in Angst ver­wan­deln, kann es bereits im Vor­feld der häuslichen
Vor­be­rei­tung durch gro­ße Anspan­nung dazu kom­men, dass die Lern­fä­hig­keit gelähmt,
das Gedächt­nis gehemmt wird und in der Prü­fung stän­di­ge Denk­blo­cka­den den weiteren
Ver­lauf unnö­tig erschwe­ren. Unser Gehirn „klinkt“ sich sozu­sa­gen aus.

Die Hypnose­therapie hat sich seit vie­len Jah­ren als pro­ba­te Mög­lich­keit erwiesen,
die häus­li­che Vor­be­rei­tung koor­di­nier­ter zu absol­vie­ren und Black­outs zu vermeiden.