Psy­cho­the­ra­pie-Trau­ma­the­ra­pie-Selbst­be­geg­nung

Indi­vi­du­el­le Bera­tung, Coa­ching und Aufstellungen

  • in Kri­sen- und Konfliktsituationen
  • bei Ehe- und Lebensproblemen
  • bei per­sön­li­chen Belastungen
  • bei Lern- und Konzentrationsstörungen
  • bei Anpas­sungs­stö­run­gen
  • Ängsten/Phobien
  • leich­te bis mitt­le­re Depressionen
  • Per­sön­lich­keits­stö­run­gen
  • Bin­dungs­stö­run­gen
  • bei Selbst­wert­pro­ble­men
  • Ess-/Schlaf­stö­run­gen
  • Span­nungs­zu­stän­de
  • Iden­ti­täts­un­si­cher­hei­ten
  • Psy­cho­so­ma­ti­sche Erkrankungen

Ziel­grup­pen:

  • Jugend­li­che und Erwachsene
  • Ein­zel­ne und Gruppen

Zie­le mei­ner Angebote

  • Unter­stüt­zung in Entscheidungsprozessen
    z.B. bei per­sön­li­cher oder beruf­li­cher Neuorientierung
  • Ganz­heit­li­che, gesund­heit­li­che Stabilisierung
  • Ent­las­tung von see­li­scher und kör­per­li­cher Anspannung
  • Auf­lö­sen von (Lern-) Blockaden
  • Auf­lö­sen von Ängs­ten (z.B. Ver­lust­ängs­te, Versagensängste)
  • Auf­lö­sen von ver­deck­ten oder bewuss­ten Traumata
  • Selbst­ver­wirk­li­chung
  • Trau­er­ar­beit
  • Umgang mit spi­ri­tu­el­len Krisen

Zen­tra­le Fra­gen in der Selbst­be­geg­nung sind:

  • Wer bin ich?
  • Was will ich?
  • Was war?
  • Lebe ich mein Leben nach mei­nen Vor­stel­lun­gen — Lebe ich gesun­de Bezie­hun­gen — oder Lebe ich etwas, dass ich gar nicht will.
Ein Merk­mal von Kri­sen besteht in der Ver­en­gung des Blickwinkels.
Oft sieht man nur noch das Pro­blem, kann weder abschal­ten noch schlafen.
Sowohl das kör­per­li­che, als auch das see­lisch-geis­ti­ge Wohl­be­fin­den wird zuse­hends eingeschränkt.
Hier kann durch ein Coa­ching oder eine Auf­stel­lung, ein inne­rer Abstand zum Pro­blem gewon­nen wer­den, um per­sön­li­che Wert­vor­stell­lun­gen zu über­prü­fen und dadurch neue Wege zu entdecken.
Coa­ching sorgt für Klar­heit über eige­ne Zie­le, Moti­ve, Bega­bun­gen, Stär­ken und Schwächen.
Coa­ching hilft eige­ne Pro­ble­ma­ti­ken zu erken­nen, eige­nes Poten­ti­al zu ent­de­cken, Visio­nen auf­zu­bau­en, Lösun­gen zu sehen und ent­spre­chen­de indi­vi­du­el­le Stra­te­gien zu entwickeln.